Testing consists of demonstration of techniques before examiners panel, vary by school.
Kata is a sequence of movements and represents various offensive and defensive postures.
Typically this is performance in unison of a technique or a combination of techniques by karateka.
Συνδυάστε πυγμαχία με λακτίσματα και εξαιρετικό στυλ για αυτοάμυνα.
Κερδίστε αυτοπεποίθηση, θέληση & ψυχική δύναμη.
Απίστευτος συγχρονισμός, συγκέντρωση και προσωπική βελτίωση.